В Башкирии назвали топ-5 продуктов, которые заменят алкоголь

Сегодня в России отмечается День трезвости. В Минздраве РБ рассказали, какие напитки могут заменить алкоголь на праздничном столе.

Многие уверены, что алкогольные напитки — неотъемлемая часть праздников. Однако их можно заменить на вкусные, полезные и бодрящие альтернативы.

Так, врачи рекомендуют готовить безалкогольные коктейли на основе фруктов.

Также гостям можно предложить разные виды чая и провести чайную церемонию. Хороший вариант напитков, утоляющих жажду, — свежевыжатые соки и смузи.

На праздничном столе могут быть кефир или йогурт с добавлением ягод, меда и орехов. Они, по уверениям медиков, станут необычной и полезной альтернативой алкоголю.

Кроме того, можно приготовить компоты и морсы.