Врач из Уфы рассказала, как остановить человека от суицида

Суицидальные мысли могут возникать как у подростков, так и людей более старшего возраста. Причиной могут быть самые разные жизненные обстоятельства. Личные отношения, стрессовые ситуации, смерть близких людей, известие о тяжелой болезни и т.д. Человек испытывает безысходность, одиночество, отчаяние. Что же может остановить от суицидальных намерений? Кто сможет помочь? Об этом порталу  UfaNovosti.ru рассказала главный внештатный детский психотерапевт Светлана Алянгина.

«Мысли о суициде — это не приговор. Существует несколько способов, чтобы помочь себе в этом состоянии и вернуть радость жизни. Конечно, психотерапия является одним из самых эффективных методов в этом. Важно найти поддержку, кто сможет выслушать. Нужен открытый разговор с семьей друзьями, близкими», — уточнила доктор.

Она подчеркнула, что не надо бояться обращения к психотерапевтам. На учет Республиканский клинический психотерапевтический центр не ставит.

Важно, как можно быстрее обратиться к специалисту и начать лечение.