Алиса Курамшина
Психолог
Все новости
Мнение
11 Мая 2014, 09:00
Доколе терпеть?
Недавно
прочитала комментарий одного мужчины в соцсетях не к моему посту: «Если разлюбил, то разводись. Это будет
честно в первую очередь по отношению к себе, да и к человеку, которого любил.
Ну, или думал, что любил...» И тут я уже подумала, что любовь ко второй
своей половинке мы ж не круглосуточно испытываем, правда? Бывают же в нашей
жизни какие-то тяжёлые периоды (кризисы те же), когда любимым назвать это существо
язык не поворачивается. И часть людей при первых же трудностях действительно
разбегается в разные стороны. Это либо люди, которые считали свою половину
розовым пони, питающимся радугой; либо те, кто не рассчитал своих сил и желания
жить с человеком при нерадужных обстоятельствах. Молодые отцы, с неприятным
удивлением замечающие, что от них усилий почему-то требуется теперь больше,
нежели раньше. Юные семьи, внезапно заметившие, что кроме романтических ужинов
есть ещё приготовление еды, мытьё посуды и вынос мозг… мусора.
Так где же
грань между тем, когда это временные трудности, а когда уже действительно
бежать пора?
На мой
взгляд, здесь в кои-то веки стоит обращать внимание на баланс. Но не
получаемого и отдаваемого, а на баланс своих жизненных сил. В данном конкретном
союзе они хронически иссякают или таки милые бранятся –– только тешатся? Если
вы, как лось из анекдота, пьёте воду из ручья, а вам только хуже и хуже, то
пора задуматься о целесообразности сохранения союза вампира и донора. Если же
вы просто периодически впадаете в состояние уныния и разочарования в партнёре
вследствие собственного ПМС, к примеру, а потом у вас по-прежнему бабочки в
животе шебуршат, то можно это время и перетерпеть.
Причём,
заметьте, что здесь речь о любви вообще не идёт. Если брак высасывает из вас
соки, доводя до депрессии и психосоматических заболеваний, пора линять. Хотя
очень высока возможность, что вы уже находитесь в зависимых отношениях с
партнёром и разорвать эту связь будет особенно тяжело. Потому что зависимые отношения
для этого и создаются, чтобы беспрепятственно иметь постоянный доступ к
кормушке, а не бегать за ней каждый раз.
Пора
разбегаться и тогда, когда постоянно не удовлетворяется ваша базовая
потребность. Опять же акцент на слове «постоянно». Базовой потребностью
называется та жизненная необходимость, отсутствие которой действует на вас
крайне удручающе. И не зря сейчас я о ней пишу практически в единственном
числе, чтобы предостеречь от приумножения этих потребностей. Их у каждого
человека одна-две, а если три, то с ним уже достаточно напряжно.
Про
базовые потребности писать можно целую книгу (и, как минимум, две хороших уже
написаны –– Т. Гагин и Б. Кириленко «Занимательная физика отношений» и Г.
Чэпмэн «Пять языков любви»), потому что чаще всего они различаются с нашими
осознанными принципами типа: «Будет изменять –– уйду» или «Муж должен
зарабатывать больше жены». Их можно выявить, если внимательно проанализировать,
скажем, почему вы расстаётесь с людьми, в каких условиях вы живёте, какой образ
жизни ведёте. Опытный психолог даже по одежде может предположить базовые
потребности человека. Но вы можете самостоятельно попробовать предположить, что
вам критично важно в супруге. Например, чтобы никогда не врал. Никогда-никогда?
И даже правду говорил, что вы сейчас плохо выглядите? Если начались какие-то
условия, при которых враньё становится возможным, скорее всего, это не базовая
потребность. Или чтобы не рассказывал никаких подробностей о вашей семейной
жизни (даже на приёме у психолога или следователя?). Или никогда не повышал на
вас голос и т.п.
Если нашли
что-то, что вам вот именно так критично, абсолютно и безапелляционно важно, то
эти требования можно считать приближенными к базовым потребностям. И,
соответственно, если эти НЕМНОГОЧИСЛЕННЫЕ требования регулярно не соблюдаются,
что приводит вас в жуткое уныние или раздражение (яркая эмоциональная реакция
обязательна), то это тоже повод задуматься.
А во всех
остальных ситуациях, если они не связаны с угрозой жизни и здоровью, предлагаю
предпринимать меры, прежде всего направленные на сохранение семейных уз.
Читайте нас:
© 2011-2024 "Сайт I-GAZETA.COM - Сетевое издание "Общественная электронная газета" учреждена АО ИА "Башинформ". Главный редактор: Шарафутдинов Руслан Михайлович.
Свидетельство о регистрации СМИ № ФС77-50803 от 27.07.2012 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
18+ запрещено для детей.
Общественная электрогазета - правопреемница первой электронной газеты Башкортостана «БАШвестЪ» (издается ОАО ИА «Башинформ» с 2001 года).
Правила использования материалов «Общественной электронной газеты»