Отдохнуть от отдыха

Казалось бы, парадокс: как отдохнуть в выходные, чтобы отдохнуть? Ну и вопросец! Да нет ничего проще! Особенно в эти январские длительные каникулы. Лежи себе на диване, книжки читай, в интернете сиди, вкусно ешь, сладко спи, гуляй на улице, ходи в кино и в гости.

Ан нет. По статистике за эти несколько посленовогодних дней больше половины наших граждан чувствуют себя не то что отдохнувшими, а даже наоборот – уставшими. Плюс к этому добавляется депрессия.

Поэтому в последнее время все больше людей высказываются за сокращение зимних каникул (аж до 2 января!), чтобы быстрее выйти на работу. Им кажется, что если они начнут скорее трудиться, то загруженность поможет им вытеснить из головы разные мысли, которые так и лезут, когда ты ничем не занят.

Это как в армии. Даже анекдот есть: прапорщик дает солдату лом и говорит:

- Давай-ка подмети плац.

Солдат удивленно:

- А почему ломом? Я же с ним ничего толком не уберу!

Прапорщик усмехается:

- Ты думаешь, мне нужно, чтобы ты убрался? Мне нужно, чтобы ты задолбался!

Несмотря на долю шутки, в этом есть сермяжная правда. Когда человек занят, он не думает о всякой фигне. Под фигней я понимаю думы о смысле жизни и прочую неконструктивную лабудень (которую могут себе позволить лишь одинокие сорокалетние мужчины, за которых никто не хочет замуж, либо пьющие пенсионеры, либо закомплексованные подростки. У остальных философствования о смысле жизни проходят обычно с появлением первого ребенка и свалившимися в связи с этим заботами). А когда у нас появляется свободное время, то неизбежно приходят мысли, причем мысли, разрушающие самооценку. Мы начинаем копаться в себе, анализироваться, разбираться, приходим в итоге к выводу, что могли бы жить лучше, быть сильнее, ловчее, хитрее, могли бы больше зарабатывать, если бы не лень, начальник, сослуживец, отсутствие таланта, возможностей, случая (нужное подчеркнуть).

Этим длительные выходные вредны. От этого и апатия.

Я, например, отдохнул по-настоящему лишь два раза в жизни. Первый раз, когда ездил в Чехию и бродил часами по Праге. Несмотря на то, что вечерами буквально валился с ног, по приезду в Уфу я понял, что это-то и был полноценный отдых. Потому что была смена впечатлений, психика ими насытилась и жизнь показалась полной, яркой и красочной. Второй раз, когда съездил на море. Там была полная релаксация, отключение от внешнего мира, чистка внутренней матрицы. До этого я ездил якобы отдыхать в деревню к родителям жены и на дачу к своим родителям. Возвращался от них всегда еще более уставшим и озлобленным на жизнь, чем прежде.

Отдыхать тоже надо уметь. Взять, к примеру, обычные выходные, субботу-воскресенье. Что делает большинство? Правильно – уборка по дому, стирка, готовка, глажка, а если лето – работа в саду до изнеможения.

Психиатры утверждают, что наиболее тяжелый день для более 50 процентов горожан не понедельник, как принято считать, а воскресенье. Если быть еще точнее, воскресный вечер – вот кошмар современного жителя мегаполиса. Вроде выходной, но ты уже весь мысленно в завтрашнем дне. К тому же к нему нужно подготовиться: помыться, побриться, погладить вещи, почистить ботинки. И от этого депрессняк и чувство упущенных возможностей («почему так резко начались и кончились выходные?!») чувствуются еще острее.

Наш человек не умеет отдыхать. Не умеет расслабляться. Он всегда напряжен. Он всегда готов, как юный пионер. И оттого неврозы, болезни сердца и общий упадок сил.

Но иначе в нашей стране нельзя.