Жителей Башкирии предупредили о волне опасного вируса

Когда в Башкирию нагрянет грипп? Как выглядят его симптомы и как максимально обезопасить себя от заражения? Советы жителям республики дает инфекционист Альмира Марышева.

— Альмира Айратовна, поступают ли уже пациенты с гриппом?

— Погодные условия меняются, дети начали учиться и посещать детские сады, приступили к учебе студенты. Поэтому, конечно, вирусные инфекции в Башкирии становятся более активными. Пациентов с начала сентября стало больше. Но подтвержденных случаев гриппа у нас пока не было. В основном, идет подъем заболеваемости вирусными инфекциями — риновирусные инфекции, парагрипп, аденовирусы. Грипп придет чуть позже. Это сезонная инфекция, традиционно подъем заболеваемости происходит с конца ноября и длится до февраля.

— Расскажите, как распознать грипп?

— Грипп всегда начинается внезапно. То есть, если утром вы были на ногах, то уже в обед или к вечеру у вас резко поднимется температура до 39-40 градусов, появится выраженная интоксикация, ломота в теле, головная боль, першение в горле, боль при движении глазных яблок. При этом у вас не будет катаральных проявлений, то есть насморка и кашля. Стоит отметить, что температуру при гриппе трудно сбить, и даже при употреблении жаропонижающих она, скорее всего, сохранится на отметке 37-37,5 градусов.

При вирусной инфекции будет немного другая картина — все начнется с кашля, насморка, и только потом постепенно поднимется температура.

— Чем опасен грипп с точки зрения осложнений?

— Есть группы населения, которые могут переносить заболевание тяжело. Это дети раннего возраста (до трех лет), беременные женщины, лица старше 65 лет, люди с тяжелыми хроническими болезнями – к примеру, перенесшие инфаркт миокарда или инсульт, диабетики и так далее.

Самое частое осложнение гриппа — это, конечно, пневмонии. Также могут возникнуть синуситы, и кроме того, осложнения со стороны нервной системы — гриппозный энцефалит. Это самое тяжелое осложнение.

— Как укрепить иммунитет и защититься от ОРЗ и гриппа?

— Давайте начнем с того, что все-таки существует специфическая профилактика гриппа – вакцинация, которая как раз начинается в республике. Сентябрь идеален для вакцинации от гриппа, поскольку хорошая иммунная защита после вакцины формируется в течение трех-четырех недель. То есть мы всегда начинаем вакцинацию до подъема гриппозной инфекции. Поэтому самое главное – это вакцинироваться. Причем вакцину от гриппа можно делать даже детям с шестимесячного возраста. Возрастной спектр применения у вакцины очень большой.

Если говорить о неспецифической профилактике, то советы следующие. Постарайтесь сократить время пребывания в местах массового скопления людей. Избегайте переохлаждений, стресса, после пребывания на улице мойте руки. Когда идет сезон вирусных инфекций, соблюдайте масочный режим — это касается не только поликлиник, но и торгово-развлекательных центров, магазинов (особенно, если у вас имеются серьезные хронические заболевания). Маску меняйте каждые два часа — носить одну и ту же маску весь день нельзя.

Также существуют общие рекомендации по укреплению иммунитета: закаливающие водные процедуры, полноценный сон и питание, прогулки на свежем воздухе. Важный момент: не увлекайтесь витаминами! Прием всех витаминов надо согласовывать с вашим врачом. Сначала нужно в обязательном порядке сдать анализы на содержание витаминов, а не пить их горстями просто так. Потому что в некоторых случаях избыток витаминов вреден для организма.

— Что делать, если человек заболел гриппом?

— Если вы уже разболелись, не стоит идти на работу, — нужно изолироваться, чтобы не заражать окружающих. Соблюдайте постельный режим, пейте много жидкости — горячее питье, морс — и ожидайте участкового терапевта. Также не заставляйте своего ребенка идти в школу или садик, если он заболел.

Некоторые граждане очень любят сами себе «выписывать» антибиотики. Это, можно сказать, любимое занятие некоторых жителей Башкирии при простуде. Пропьют иногда несколько антибиотиков (без анализов, без посещения врача), а потом удивляются, почему ни один антибиотик не помог. На cамом деле, в первые 72 часа антибиотик не показан. Показан правильный противовирусный препарат! Вообще, если начать правильное лечение в первые три дня болезни, эффективность высокая, человек очень быстро выздоравливает.

— Где можно привиться от гриппа?

— Это можно сделать в поликлинике по месту жительства либо через работодателя. Детей прививают в образовательных учреждениях. Прививка от гриппа на 100 процентов не защитит вас от заболевания, но облегчит его течение и не даст развиться тяжелым осложнениям. Это и есть основная задача вакцинации. Стоит также учесть, что актуальные штаммы уже известны и «заложены» в вакцину этого года.

Ранее «Электрогазета» сообщала, что с сентября в Башкирии растет заболеваемость острыми респираторными инфекциями. За последнюю неделю заболело свыше 27 тысяч жителей республики. По данным специалистов, с началом учебного года, согласно многолетним наблюдениям, чаще болеют дети. Это связано с формированием организованных коллективов в школах и детских садах.