Зачем уфимкам перед зачатием ходить к психологу

Когда бутерброд падает маслом вниз, вы продолжаете улыбаться или впадаете в неоправданное уныние? Все помнят этот полушутливый вопрос из области психологии. А еще это пресловутое выражение про наполовину наполненный или наполовину пустой стакан…

Почему из одних людей получаются неисправимые оптимисты, из других — махровые пессимисты? Этот вопрос стал волновать меня особенно после рождения дочери. Родители хотят, чтобы их дети были бодрыми и жизнерадостными, видели во всем только доброе и светлое. Вот и я хочу. Но не знаю, как это сделать. Поводов для уныния в нашей жизни предостаточно. Да и «тараканов» у каждого в голове полно. Не хотелось бы такое «добро» передавать детям по наследству…

Так как воспитать ребенка-оптимиста? И как сформировать у маленького человека позитивное отношение к окружающему миру? Об этом рассказывают уфимские психологи Алиса Курамшина и Олег Кушнерук.

— А вы считаете, есть рецепт такого воспитания? Это ведь не булочки печь: с маком или с изюмом. Каким бы он ни был, он ваш ребенок, уважение и принятие его, как своего и родного, вселит ему веру в окружающий мир. Если у него через вас, родителей установилось доверие к внешнему миру, то появится и способность формировать положительное самоощущение.

— На каком этапе жизни ребенка нужно формировать базовое доверие к жизни? Где-то читала, что пессимист человек или оптимист — определяется на первом году жизни. Так ли это?

— Да, это происходит в первый год жизни ребенка. Сформируется ли на данном этапе его доверие к людям и миру — от этого и будет зависеть его дальнейшее отношение к жизненным ситуациям.

Задача взрослых — научить ребенка понимать, что жизнь не может состоять из одних побед, что взлеты и падения — естественные ступени жизненного пути. Развитию самостоятельности нужно уделять особое внимание в воспитании ребенка до трех лет. Очень важно осознание ребенком своей активности. Если он чувствует себя творцом, то растет его вера в себя, следовательно, в определенные моменты его оптимизм может вести вперед.

Говоря об оптимистичном и пессимистичном отношении к жизни, хочется выделить соотношение уровней притязаний и самооценки. Между этими двумя понятиями не должно быть отрицательной корреляции. Реальность оценки и адекватное отношение к жизни — это то, что нам необходимо воспитать в своих детях. Это достигается с помощью примеров и отрицательного, и положительного подкрепления.

— Знаете, есть серия анекдотов на эту тему. Вот один из них: «Оптимист изучает английский язык, пессимист — китайский, реалист — автомат Калашникова». Жестко, но верно. Воспитывать ребенка в духе базового доверия к жизни не стала бы. Во-первых, потому что здоровый ребёнок с ним практически рождается (поэтому оно базовое) и очень долго учится тому, что не все свое любопытство надо удовлетворять (совать гвозди в розетку, к примеру, и при этом держаться за батарею). Мир не-бе-зо-па-сен! Нас всех с детства — и правильно! — учат: «С незнакомцами не разговаривай, никуда с ними не иди. Поздно вечером по улице не ходи. Если что, зови на помощь». Ребенка нужно учить правильно обращаться с этим миром, чтобы не было бо-бо. Ни ему, ни окружающим. Это нужно уметь делать экологично: без запугиваний и в рамках необходимого.

Первое означает то, что страхи в детском возрасте возникают очень легко — достаточно одному яркому впечатлению наложиться на другое. К счастью, многие детские страхи так же быстро проходят (например, боязнь бабайки под кроватью). Но если родители или другие воспитатели будут культивировать некоторые страхи, то они могут закрепиться на долгую жизнь и изрядно ее подпортить.

Второе означает то, что страхи не надо раздувать. Чаще всего, все необходимые базовые страхи в человеке уже содержатся (высоты, темноты, быстро проносящихся мимо предметов) на уровне инстинктов самосохранения. И ребенка стоит научить некоторым навыкам безопасного обращения с предметами (горячими, тяжёлыми, ядовитыми), явлениями (гроза, толпа) и людьми (незнакомцы, обидчики) и прочим актуальным в данной местности вещам. Но не доводить элементарное соблюдение безопасности до того, что ребенок боится нос на улицу высунуть, потому что там страшно. Так что воспитывайте активных, доброжелательных реалистов!

— Не передаются ли ребенку по наследству комплексы, фобии, страхи родителей?

— Часто родители передают детям свои собственные страхи — осознанно или бессознательно. Тут уж рекомендация одна: будущие родители, перед зачатием сходите к психологу! Выявите свои негативные установки на жизнь, чтобы потом не испортить ее своему отпрыску.