В Башкирии рассказали, можно ли разрешать ребенку в праздники ложиться спать позже

Можно ли разрешать ребенку в праздники ложиться спать позже? Рекомендации по соблюдению режима дня дали в Роспотребнадзоре по РБ.

— Один-два раза лечь поздно — не страшно, но если на протяжении всех каникул ложиться поздно, то могут возникнуть проблемы с вхождением в график уже после каникул», — прокомментировали специалисты.

Они отметили, что даже в каникулы, когда не нужно вставать очень рано, необходимо максимально придерживаться режима сна. При этом сдвиг подъема и отхода ко сну на один-два часа возможен.