В Башкирии назвали несколько поводов отказаться от курения

В Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики подготовили памятку, в которой рассказали о причинах отказа от курения. Она приурочена к Неделе профилактики потребления никотинсодержащей продукции, которая по распоряжению Минздрава РБ проводится со 2 по 8 декабря. Полезная информация опубликована на портале Ufanovosti.ru.
Причин бросить курить несколько. Первая — сигареты сильно влияют на продолжительность и качество жизни. 
По данным медицинских исследований, курение вызывает множество заболеваний. В их числе —  эмфизема, хронический бронхит, гипертония, кардиосклероз, хронический гастрит, бесплодие, импотенция.
Вторая — курящие люди тратят много денег на покупку сигарет. В среднем курильщик расходует в месяц примерно пять тысяч рублей, в год — свыше 60 тысяч.
Третья — курильщики тратят много времени на перекуры. В среднем курильщик выкуривает 20 сигарет в день, на каждую из них расходует около трех минут. Следовательно, он тратит на свою привычку в день час, в год — 365 часов, что сравнимо с двухнедельным отпуском.
Четвертая — неприятный запах табака, который впитывается в одежду, им пропитываются руки, волосы. К тому же, сильный запах исходит изо рта курильщика.
Пятая — курение негативно влияет на внешний вид. Кожа становится дряблой и теряет упругость, ткани ногтей плохо снабжаются витаминами и минералами из-за сужения сосудов. В результате ногти желтеют, слоятся и ломаются. Волосы становятся тусклыми и безжизненными.