Короче, Аюрведа

Аюрведа — одна из древнейших медицинских систем, пришедшая к нам из Индии. Считается, что она была частью откровения о Вселенной, которое получили свыше индийские мудрецы около семи тысяч лет назад.

Аюрведа («āyus» — жизнь, «veda» — знание) может переводиться с санскрита как «знание жизни» или «наука жизни». Система направлена не столько на излечение человеческого организма от каких-либо болезней, сколько на поддержание его в гармоничном состоянии с помощью многочисленных практик и методик. Иными словами, в Аюрведе уделяется больше внимания профилактике, а не терапии, хотя, безусловно, последняя имеет значительное место в этой системе.

В основе аюрведической медицины лежит идея взаимосвязанности и взаимозависимости. Человеческое тело неотделимо от его характера и темперамента, а чтобы человек был и чувствовал себя здоровым, вся его организация должна находиться в гармонии. Таким образом, в Аюрведе тело неотделимо от духа и души, и в этом состоит принципиальное отличие аюрведической медицины от западной, в которой при лечении учитывается только физический компонент.

Говоря о взаимосвязи духа и тела, нельзя обойти фундаментальное понятие «доши». Доша, в переводе с санскрита, означает «то, что выходит из равновесия» или «то, что вызывает порчу вещей». Доши — это психофизиологические типы функционирования жизни в организме человека. Их всего три — Вата, Питта, Капха, что можно перевести как «воздух», «огонь» и «вода».

Доша распространяет свое влияние, как на характер человека, так и на деятельность его организма. В организме каждого человека присутствуют все три доши, но, как правило, одна из них или две более выражены. В зависимости от того, какая доша в нем преобладает, мы можем говорить и о том, как ему питаться, каких ситуаций или деятельности избегать, а что, наоборот, практиковать.

Исходя из принадлежности к какой-либо доше, аюрведический врач будет лечить пациента тем или иным образом. При одинаковой болезни у разных людей лекарства для них тоже будут разные.

Не менее важным фактором в аюрведической системе является время года и суток. Считается, что многие процессы в человеческом организме зависят от солнечного и лунного цикла, а также от цикла остальных планет Солнечной системы, поэтому в Аюрведе есть множество предписаний относительно времени года и суток.

Также древнеиндийская медицина считает, что вкусы продуктов или трав имеют определенные физиологические эффекты и применяются в системе диагностики и лечения. Всего вкусов шесть: сладкий, кислый, соленый, горький, вяжущий, острый. В зависимости от того, к какой доше принадлежит человек, а также от времени года и даже суток, Аюрведа рекомендует употреблять продукты с тем или иным вкусом для достижения различных эффектов. В частности, считается, что острые продукты стимулируют организм и уменьшают вес, но людям, например, с конституцией Питта они противопоказаны, поскольку в их организме и без того слишком много огня. Это может вызвать дисбаланс и болезни в организме, а в характере — агрессивность и вспыльчивость.

Интересно, что в Аюрведе при изготовлении лекарств применяются только натуральные вещества — травы, коренья, минералы и даже некоторые металлы. Кроме того, именно древнеиндийские медики были первыми пластическими хирургами, в частности, они совершили немало открытий в области ринопластики.

В Уфе существует несколько аюрведических центров, в которых помимо местных специалистов, обучавшихся в Индии, есть и коренные индусы — профессионалы в области аюрведического массажа, астрологии и лечения трав. Также у нас можно приобрести различные продукты и косметику, которые очень ценятся в Аюрведе.