Башкирия: что нужно знать о гриппе

Пришедшие в республику холода увеличивают риск заболеть гриппом или ОРВИ. Пока эпидемия гриппа в Башкирии не зафиксирована.

— Ни одного заболевшего пока не зафиксировано, — сообщила «Электрогазете» представитель отдела эпидемиологического надзора Роспотребнадзора по Республике Башкортостан Зухра Шагиева.

Вакцинация противогриппозной вакциной в республике уже идет полным ходом, состав вакцин разработан в соответствии с рекомендациями ВОЗ.

Чем опасен грипп и как от него защититься — комментируют специалисты Роспотребнадзора по РБ.

Каковы симптомы заболевания? Грипп — это всегда высокая температура, озноб, сильная головная боль, ломота в мышцах, кашель, слабость, часто — покраснение лица, болезненные ощущения при движении глазных яблок, небольшие выделения из носа. По сравнению с другими респираторными инфекциями, симптомы интоксикации при гриппе выражены более ярко. Заболевание развивается стремительно — если утром вы еще были на ногах, то к вечеру уже практически «падаете» с температурой выше 38 градусов. Возбудителями гриппа являются вирусы типов А и В, которые отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения.

— За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большое число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе. Также важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться: практически ежегодно появляются все новые варианты вирусов, — поясняют специалисты Роспотребнадзора по РБ.

Доктора напоминают: грипп опасен своими осложнениями: со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит); со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит); со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты); серьезные легочные осложнения (пневмония, бронхит). Кроме того, грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.

Что делать, если вы заболели гриппом? Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо! Соблюдайте постельный режим, пейте много жидкости — щелочнyю минеральную воду, клюквенный или брусничный морс, чай и обязательно соблюдайте рекомендации терапевта.

Также существуют общие рекомендации по укреплению иммунитета: утренняя гимнастика, закаливающие водные процедуры, полноценный сон не менее семи-восьми часов в день, меню, включающее зелень, овощи и фрукты. Ведите здоровый образ жизни, избегайте переохлаждений, стресса, соблюдайте элементарные правила личной гигиены. После пребывания на улице всегда мойте руки с мылом. Кроме того, постарайтесь сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте.

Помогают ли противовирусные препараты, и стоит ли вообще их употреблять? Этот вопрос зачастую волнует тех, кто чувствует первые симптомы недомогания. Здесь доктора напоминают — прием таких препаратов нужно начинать сразу же. Противовирусные средства, согласно клиническим рекомендациям, помогают в первые 36-48 часов от начала заболевания. А когда уже вирус сделал свое дело (на третий-пятый день болезни), принимать противовирусные лекарства практического смысла уже нет, поскольку в этот период активируется и начинает эффективно работать своя иммунная система.

Что делать, если заболел кто-то из домашних? Если вы не привиты, рекомендуется ношение масок, регулярное проветривание помещения, использование бактерицидных ламп, обязательна влажная уборка. Посуду после больного человека нужно ополаскивать кипятком.

По данным Роспотребнадзора по РБ, пик заболеваемости гриппом в республике приходится на февраль-март. Всплеск ОРВИ настигает нас чуть раньше — уже с декабря. В этом эпидемическом сезоне планируется охватить иммунизацией против гриппа около 39 процентов населения республики.