А налеплю-ка я на белый картон фото дизайнерского ремонта своей квартиры. Неважно, что в реале он обойдется в 35 процентов от ее стоимости. Главное — начать визуализировать желание и повесить картон над кроватью.
На него надо прилепить выписку из моего несуществующего счета на 50 миллионов рублей. Ой, еще представить компьютер последнего поколения за 200 тысяч рублей.
Что еще? Конечно же, приклею фото себя, молодого спортсмена после армии, который плавал, как рыба, и бегал марафон, как конь, по 20 километров, а то суставы ноют. Нужно срочно самовылечиться. Но тогда еще придется лепить фото чьих-нибудь изъеденных раком легких из-за курения. Стоп, а вот пугать себя ни-з-зя, утверждают одни психологи, а другие, говорят, надо. Мол, на этом держится вся система кодирования от табакокурения.
В основном, у меня сбываются визуализации в виде фото некоторых кадров с суровыми лицами праведников. За них пишут в соцсетях судьбоносные посты специально нанятые специалисты. А другие люди рассказывают, что они творят.
— Когда же тебя посадят-то? — спрашиваю я мысленно космос.
И бац, через некоторое время готовлю в печать пресс-релиз: «задержан бывший...», «предъявлено обвинение». Как так-то? А где моя отремонтированная квартира с новыми обоями? Не хватает средств — сам постигай азы ремонта, дизайна и вперед... с песней. А работает ли эта визуализация в наших суровых краях, если ты с 6.30 утра на ногах и в лучшем случае в 00.00 в кроватке?
Я согласен, что цель надо держать в голове, чтобы она не выветрилась, не затерлась в калькуляционных мучениях. И плакатики с долларами и пальмами я время от времени вижу на стене не только у зумеров и миллениалов, но и у дам за 40. На них они... восхитительно стройные на фото 20-летней дальности.
А может, это вредный самообман?
Американские ученые говорят, что это свойство мозга, запускающее механизм самообучения. Даже мысленное представление желаемых действий активизирует нейроучастки, ответственные за эти действия, совершаемые в реальной жизни. Однако в большей степени это относится к различным физическим действиям, последовательности каких-либо операций.
Например, поднимая гири, надо представлять, как улучшается кровообращение, укрепляются связки, а в мышцах происходят полезные микроразрывы, увеличивающие их объем. И я так невольно делал в спортзале. Шварценеггер из меня не вышел, но всегда был лучшим в спортивных показателях, стал выносливым, выдерживал сильнейшие нагрузки.
Визуализация — тончайший механизм повышающий мотивацию.
Однако вот в чем дело, ребята. Если пялиться на фото с горой купюр апельсинового цвета или даже зеленого, они не появятся в тумбочке.
Исследователи говорят, что надо визуализировать непосредственно действия, какие-либо алгоритмы по зарабатыванию денег.
А если смотреть на фотографию себя юной и тайком от мужа есть перед сном бутерброды с майонезом, при этом двигаться минимально...
Что визуализировал Стив Джобс или Масару Ибука, создавший концерн Sony? Красивые машины, красавиц, яхты и деньги? Вряд ли, не такие это были люди, подчеркнутые аскеты. Большую часть своей жизни они проводили в упорном труде и борьбе.
Ибука любил мед, но если бы он его часто визуализировал, то стал бы в лучшем случае Винни-пухом.
Таак... Где там канал в «Дзене» про евроремонт для чайников. Попробую для начала оштукатурить откосы на балконе. Надо активизировать нейроучастки...