В Башкирии напомнили о правилах поведения на морозе

Нагрянувшие сильные морозы представляют опасность для жизни и здоровья жителей Башкирии. Госкомитет РБ по ЧС дал важные рекомендации, которые помогут избежать обморожения.

Во-первых, нужно одеться по погоде: никаких сапог на тонкой подошве, коротких курток и легких обтягивающих платьев. В это время лучше носить теплую, многослойную одежду. Теплые стельки и шерстяные носки позволят сохранить сухость ног.

Во-вторых, нужно полноценно питаться. Пища дает тепло.

В-третьих, курение на морозе ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает уязвимыми конечности.

В-четвертых, лучше не носить металлические украшения на морозе, на улице – не облизывать губы и не мочить кожу.

В-пятых, при морозной погоде ребенку нужно каждые 15-20 минут возвращаться в теплое помещение и греться.