Жителям Башкирии объяснили, чем опасно повышение артериального давления

Минздрав России объявил неделю с 28 октября по 3 ноября 2024 года Неделей борьбы с инсультом. Специалист республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Башкирии Дарья Разумейкина рассказала «Башинформу» о причинах и риске повышения артериального давления, которое может привести к инсульту.

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения участка головного мозга, которое может возникнуть в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, встречающийся наиболее часто), или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт).

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В норме показатели АД — 120/80 миллиметров ртутного столба. Если цифры выше, это может говорить о гипертонии. Тем, у кого есть предрасположенность к гипертонии, Дарья Разумейкина посоветовала регулярно измерять АД, и, если возникли проблемы с давлением, обращаться к врачу.

Также специалист посоветовала для профилактики инсульта включать в рацион больше овощей и фруктов, снизить потребление соли и сахара, больше заниматься физкультурой.