Анатолий Легкота уверен, что никто не знает особенности своего организма лучше, чем сам его обладатель.
Легкота, не правда ли?
Легкота, не правда ли?
|
13.04.2011 12:36:34
|
|
|
|
|
|
13.04.2011 12:36:34
Прочитала этот материал и сразу вспомнила о Порфирии Корнеевиче Иванове. Этот человек - настоящая русская легенда. В конце прошлого века Порфирий Корнеевич разработал свою систему природного оздоровления, которую назвал "Детка". Она состояла из 12 шагов. Вот некоторые из них:
- каждый день обливайся ледяной водой, - по мере возможности купайся в любом природном источнике, в любое время года, - не плюй на землю, - здоровайся со всеми. - раз в неделю голодай и так далее. Впервые я познакомилась с этой системой оздоровления на конференции врачей в Казани в 1990 году. Восторженные доктора один за другим с энтузиазмом рассказывали об излечении самых разных заболеваний, вплоть до болезни Дауна и шизофрении, с помощью "Детки". Мощная волна увлечения этой системой прокатилась тогда по всей России. Люди купались зимой в проруби, выходили на снег босиком, обливались ледяной водой на улице. Научно оздоровительный эффект обливания ледяной водой объяснялся просто: в стрессовой ситуации организм мобилизует всю свою иммунную систему для сопротивления, в результате - человек выздоравливает. Я сама поддалась этому массовому увлечению. И вылечила с помощью холода хроническое заболевание почек,хотя врачи все время предупреждали - остерегайся переохлаждения. Я пошла от противного - приучила свой организм не бояться холода и переохлаждения. С тех пор вот уже двадцать лет каждое утро я обливаюсь ледяной водой из душа и говорю спасибо Порфирию Корнеевичу. Благодаря его простой системе, забыла, что такое простуда и болезни вообще. Хутор Кондрючий в Ростовской области, где Порфирий Иванов жил последние годы, был местом массового паломничества людей к нему. Об этом человеке рассказывали удивительные истории и легенды, вплоть до того, что, якобы американские астронавты встречали его на Луне. Про Луну ничего не могу сказать. А вот поправить свое здоровье система Иванова помогла многим. Правда, подходить к этой системе нужно осторожно. Холод не всем идет на пользу. Надо ориентироваться только на свои собственные ощущения... |
|
|
|
|
|
13.04.2011 15:07:00
Автор: Число "семь" Анатолий Легкота считает сакральным, поэтому каждое движение нужно повторять семь, или кратное семи количество раз.
Мне, кажется, число семь у многих народов считается счастливым. В данном случае, Легкота, просто внушил себе это. Главное, что он повторяет эти упражнения не менее семи раз, т.е. многократно. Вместо водки можно использовать кардиомагнил (разновидность аспирина, но в меньшей степени влияющей на поджелудочную и т.п.). По хорошему завидую. |
|
|
|
|
|
13.04.2011 20:08:02
Дедуля молоток.
Свободный дух в здоровом теле.
taifur
|
|
|
|
|
|
13.04.2011 22:55:40
Закалка и здоровья на первом месте у старших моё уважение им!
 |
||||
|
|
|
|||